我曾经历过一段非常困扰的时期，失眠、乏力、口苦、腰膝酸软等症状缠绕着我。起初，我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我与一位专业的医生进行了详细的交流，描述了我的症状和舌苔情况。医生非常耐心地听取了我的问题，并询问了一些相关的身体状况。最终，医生诊断出我属于脾胃虚弱、气血不足引起的失眠问题，并建议我服用中药进行调理。

我选择了代煎的中药，并在医生的指导下开始了治疗。同时，医生也推荐我使用褪黑素来辅助改善睡眠。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量得到了显著的改善，其他症状也逐渐消失了。

这次在线问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理自己的健康。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获得专业的医疗建议和治疗方案。