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我从2月份换了工作后,生活就像被打乱了节奏。每天的工作压力让我喘不过气来,晚上回到家,躺在床上却怎么也睡不着。这种情况持续了好几个月,我开始担心自己的身体出了问题。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊,希望能找到解决办法。
在与医生的交流中,我提到了自己最近在吃利巴伟林和孟鲁司特这两种药物,医生告诉我这两种药物可能会引起失眠的副作用。同时,医生也询问了我的生活习惯和工作压力等情况,最后建议我适当锻炼身体,调整作息时间,并可以尝试服用舒眠胶囊来调理睡眠。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天下班后,我会去健身房锻炼一小时,晚上回家后也会按时上床睡觉。同时,我也开始服用舒眠胶囊,慢慢地,我的睡眠质量有所改善。现在,我已经可以安心入睡了,生活也恢复了正常的节奏。
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