我曾经是一名活泼开朗的年轻人，直到那一天，我的生活被彻底改变了。医生告诉我，我感染了艾滋病毒。从那一刻起，我的世界变得灰暗无比。我开始服用依非韦伦、替诺福韦和拉米夫定这三种药物，但副作用让我每天都在挣扎。多梦和头晕让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难。

在绝望中，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生耐心地听完了我的情况，并给出了宝贵的建议。他们告诉我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。饮食要均衡，起居有常，劳作有序，适当增加户外活动，适当晒太阳。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键作用。

医生还推荐了一些营养品，帮助我增强免疫力。他们强调，任何保健品都不能替代药物治疗，但可以作为辅助手段。酌情适当吃一些，可能会对我的身体有所帮助。

我深深地感激医生的建议和关心。他们的专业知识和人性化服务，让我重新找回了生活的希望和信心。现在，我每天都在努力遵循医生的建议，希望能够早日康复，重新回到正常的生活轨道上。