我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有成功。每次月经来临时，我都会感到非常焦虑和失落。我的月经周期总是不规律，有时候会提前，有时候又会延迟。经期的痛经也让我非常难受，尤其是在工作日，疼痛会影响我的工作效率和心情。为了备孕，我开始注意饮食和生活习惯，避免吃冰冷和辛辣的食物，保持良好的睡眠质量。但是这些改变并没有带来明显的效果，反而让我更加焦虑和沮丧。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个中医专家进行咨询。医生非常耐心地询问了我的月经情况、饮食和生活习惯等信息，并且要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我了解到自己的月经不规律和痛经可能与肾虚有关。医生开具了一份中药处方，帮助我调理身体，改善月经不规律和痛经的症状。

在服用中药的过程中，我也注意到自己的心态发生了变化。医生告诉我，放松心情对于备孕非常重要，过度焦虑反而会影响受孕。于是，我开始尝试一些放松技巧，如瑜伽和冥想，来缓解压力和焦虑。几个月后，我的月经周期开始变得规律，痛经的症状也明显减轻。最重要的是，我终于成功怀孕了！