我从来没有想过，自己会因为手淫而陷入性功能下降的困扰。起初只是偶尔的不适，后来发展到每次与伴侣亲密接触都力不从心。这种窘迫和焦虑让我开始寻求帮助，于是我找到了这位副主任医师。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的生活习惯和手淫频率可能是导致问题的主要原因。医生详细询问了我的生活方式、工作压力、饮食习惯等多个方面，并通过舌苔分析发现我有脾肾阳虚的现象。这些都与我最近的身体不适相吻合。

医生开具了处方，并指导我进行一系列的调理。同时，他也提醒我要改变不良的生活习惯，减少手淫频率，增加运动量，改善饮食结构。经过一段时间的治疗和自我调理，我的性功能逐渐恢复，身体也变得更加健康。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成的损害。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医渠道，让我们能够更快速、更有效地解决健康问题。