我从小就对性充满了好奇心，尤其是在青春期，荷尔蒙的影响下，我的性欲变得异常旺盛。起初，我只是通过看一些小电影来满足自己的需求，但随着时间的推移，手淫成为了我日常生活中不可或缺的一部分。每天晚上，我都会在被窝里偷偷地进行手淫，直到我感到疲惫不堪才肯罢休。这种行为持续了八年之久，直到我开始出现一系列的健康问题。

最开始，我只是发现自己的勃起不再坚硬，射精也变得无力而快。随着时间的推移，我的阴茎开始出现疼痛，尤其是在手淫或性交时。我的阴囊也变得潮湿，龟头碰到时会感到疼痛。更糟糕的是，我开始出现早泄的症状，手淫不到一分钟就射了。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，我开始怀疑自己是否患上了某种性病或前列腺炎。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科专家。医生详细询问了我的病史和症状，并进行了一系列的检查。最终，医生告诉我，我并没有患上性病或前列腺炎，而是长期手淫导致的身体问题。医生开了一些中成药和西药，告诉我要完全戒除手淫，并且要注意锻炼和饮食，保持良好的生活习惯。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始很难戒除手淫的习惯，但我逐渐学会了控制自己的欲望，转移注意力，增加运动量。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，勃起功能恢复正常，早泄的症状也消失了。我的精神状态也变得更加稳定和积极，脸上的痤疮也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，长期手淫不仅会对身体健康造成严重的影响，还会对心理和社交生活产生负面影响。因此，我希望通过分享我的故事，提醒大家要注意自己的性健康，避免过度手淫和不良的生活习惯，保持良好的身体和心理状态。