我是一名已婚已育的男性，最近遇到了一个尴尬的问题：一周不做爱就遗精，有时甚至连续两天都会遗精。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，通过与一位经验丰富的男科医生交流，详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的问诊和检查。

在了解到我的情况后，医生告诉我这可能是由于身体亏虚、精力不足和激素水平失调所致。同时，我的久坐习惯也对前列腺造成了压迫，导致控制能力差，无法控制精子的排出。医生建议我采取一些调理措施，包括改善生活习惯、进行适当的运动和服用中成药来治疗身体亏虚和激素失调的问题。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会进行一些简单的蹲起运动来改善前列腺的血液循环。同时，我也开始注意自己的作息规律，尽量避免熬夜和过度劳累。医生还开了两种中成药给我，分别是补肾壮阳丸和六味地黄丸，用于调理身体亏虚和激素失调的问题。

经过半个月的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。遗精的频率减少了，精神状态也变得更加稳定和积极。虽然这段经历让我感到尴尬和困扰，但通过线上问诊和专业的医疗帮助，我成功地解决了这个问题，并且学到了很多关于身体健康和生活习惯的知识。