我曾经是一名健身爱好者，为了保持身材，我每周都会去健身房锻炼五天。然而，最近两个月来，尽管我仍然坚持锻炼并控制饮食，但体重却没有丝毫下降，反而还增加了一些。这种情况让我非常困扰和焦虑。

我开始怀疑自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位营养医生。医生首先询问了我的饮食和运动情况，并对我的空腹血糖和胰岛素进行了计算。结果显示，我的胰岛素抵抗指数大于1.5，说明我可能存在胰岛素抵抗问题。

医生建议我检查25羟维生素D和甲状腺功能，并调整我的饮食结构和生活方式。同时，医生也提醒我，胰岛素抵抗并没有特效药物，改变不良的生活习惯才是解决问题的根本。经过一段时间的努力和坚持，我终于成功地减轻了体重，并恢复了健康的生活状态。