我曾经是一个性生活频繁的年轻人，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题。每次都不能持久，甚至在开始前就已经结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我尝试了各种方法来改善我的状况，包括服用他达拉非片，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了郑大一附院的泌尿外科副主任医师，他有十多年的男科、泌尿外科临床经验。通过详细的问诊和检查，医生告诉我我的问题可能是由于长期过度手淫导致的身体基础变差，从而出现了勃起功能障碍和早泄。医生给我开了一些中成药和西药，帮助我从根本上调理身体基础和改善阴茎局部的血液循环。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还改变了自己的生活习惯，戒掉了手淫，减少了熬夜，增加了运动量，并且每天都坚持做提肛下蹲锻炼。经过一段时间的治疗和调理，我的状况有了明显的改善。现在，我可以享受正常的性生活了，我的自信心也得到了恢复。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良生活习惯的影响。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。