我从来没有想过，自己会因为性功能问题而感到如此的焦虑和无助。27岁的我，手淫史已经有8年之久，勃起时间短，需要强烈刺激才能完成性生活，伟哥能帮助但效果不持久。这种情况让我在与女朋友的亲密时刻感到尴尬和沮丧，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我曾经去过男科医院，医生开了一些补肾的药和一盒他达那非，但效果并不明显。每次和女朋友发生关系时，我都偷偷吃了伟哥，才能勉强完成性生活。这种依赖让我感到非常不舒服，仿佛自己已经失去了控制权。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了一个男科专家进行在线咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并给出了专业的诊断和治疗方案。他的建议让我感到非常安心和放心，仿佛找到了一个可以信任的朋友。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我控制了手淫的频率，尽量避免过度刺激。其次，我调整了饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些有益于身体健康的食物。最后，我开始进行适当的运动锻炼，包括慢跑、深蹲和提肛运动等，每天坚持做30-50下。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我会因为工作压力或者其他原因而忘记服药，或者没有按时进行运动锻炼。但是，每次我都会及时调整自己的状态，重新回到正轨上。因为我知道，只有坚持下去，才能真正地改善自己的健康状况。

现在，经过几个月的治疗和调理，我的勃起功能已经有了明显的改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再需要依赖伟哥来完成性生活了。这个结果让我感到非常满意和开心，也让我更加珍惜自己的健康和生活。