我曾经陷入了深深的恐惧和焦虑中。高危暴露后，我开始了漫长的等待和自我折磨。每天都在担心自己是否感染了艾滋病或梅毒，甚至连最微小的皮肤变化也会让我联想到那些可怕的疾病。这种恐惧让我无法集中精力工作，无法享受生活的美好。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我找到了余医生，一个在三甲医院皮肤科工作的主治医师。通过线上问诊，我向他描述了我的情况，并提供了相关的检测报告和图片。余医生耐心地听完了我的描述，并对我的问题进行了详细的解答。他告诉我，根据我的检测结果和症状，基本可以排除艾滋病和梅毒的感染。对于我担心的尖锐湿疣问题，他也给出了专业的建议和指导。

在余医生的帮助下，我逐渐从恐惧和焦虑中走出来。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。我开始重新享受生活，重新找回了自信和勇气。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命和健康。