在职场中，有些男人的行为和习惯可能会让人感到不适，甚至产生厌恶。以下列举了十类常见的职场男性，他们的行为可能会影响人际关系和工作氛围。

1、气味男人

有些男性因为个人卫生习惯不好，身上会散发出难闻的气味，这会让人感到不舒服，影响人际关系。

2、橙色男人

有些男性过于幽默，喜欢讲一些低俗的笑话，这种行为会让人感到尴尬和不适。

3、出位的男人

有些男性在工作场合过于亲密，侵犯了他人的私人空间，这种行为会让人感到不舒服。

4、长舌的男人

有些男性喜欢打听同事的隐私，这种行为会破坏同事之间的关系。

5、不宽容的男人

有些男性性格过于自我，不能宽容他人，这会影响团队合作。

6、过于小气的男人

有些男性过于小气，不愿意为团队活动买单，这种行为会让人感到不舒服。

7、吹牛的男人

有些男性喜欢吹牛，夸大自己的能力，这种行为会让人感到不信任。

8、爱抱怨的男人

有些男性喜欢抱怨，抱怨工作、抱怨同事，这种行为会让人感到不舒服。

9、阳奉阴违的男人

有些男性表面一套，背后一套，这种行为会破坏团队信任。

10、懦弱的男人

有些男性胆小怕事，不敢承担责任，这种行为会让人感到不信任。

在现代快节奏的生活中，女性在职场中扮演着越来越重要的角色。然而，由于生理和心理特点，女性在职场中面临的挑战也更为复杂。本文将从多个角度，探讨女性在职场中的健康问题，并提供相应的建议。

首先，女性在职场中容易受到“月经综合征”的困扰。月经周期的不规律、痛经、乳房胀痛等症状，都会影响女性的工作状态。因此，女性应该关注自己的月经周期，必要时寻求医生的帮助。

其次，女性在职场中容易受到“乳腺增生”的困扰。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房肿块、疼痛等症状。女性应该定期进行乳腺检查，及时发现并治疗。

此外，女性在职场中还容易受到“颈椎病”、“肩周炎”等职业病的影响。长时间坐在电脑前工作，容易导致颈椎、肩部肌肉劳损。女性应该注意坐姿，每隔一段时间起身活动，并进行适当的肩颈保健。

在职场中，女性还应该关注自己的心理健康。工作压力、人际关系等问题，都可能导致女性出现焦虑、抑郁等心理问题。女性应该学会调整自己的心态，寻求心理支持。

为了维护职场健康，女性可以采取以下措施：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 合理安排工作，避免过度劳累。

3. 注意饮食营养，保持身体健康。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

5. 学会调节心态，保持心理健康。

随着社会的发展，女性在社会和家庭中扮演着越来越重要的角色。然而，职场女性面临着巨大的压力，包括熬夜、加班、激烈竞争、家务劳动、子女教育等。这些压力导致许多女性出现身心健康问题，如过劳死、癌症、慢性疾病等。

为了关注职场女性的健康，2013年11月24日，21世纪网主办了“一米幸福——21世纪职场女性幸福指数调研”暨关爱职场女性身心健康系列活动之——职业女性健康管理讲座。本次活动邀请到二元养生系统创始人付薪汝女士为广大职场女性介绍健康管理的真谛。

付薪汝女士指出，当代女性面临的健康风险主要包括以下十大疾病：乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、心脏病、高血压、糖尿病、抑郁症、焦虑症、失眠、颈椎病。此外，职场女性还容易出现“心理早衰”的十大症状，如情绪低落、焦虑、易怒、记忆力下降、注意力不集中等。

针对这些问题，付薪汝女士从以下四个方面为职场女性提供健康管理建议：

• 1. 女性亚健康的防治根本方法：保持良好的作息规律、合理膳食、适量运动、保持乐观心态。
• 2. 女性运动与健康养生的关系：选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极、慢跑等，并长期坚持。
• 3. 工作与生活之间协调的技巧：学会合理分配时间，提高工作效率，学会放松身心。
• 4. 女性身心健康六大要素：情绪管理、压力管理、睡眠管理、饮食管理、运动管理、健康管理。

付薪汝女士还现场传授女性排毒技巧，并为有需要的女性提供“量子弱磁场共振分析系统”的健康分析，帮助她们了解自己的健康状况。

又近年底，职场人士的心情如同过山车。一方面，希望在这个新旧交替的时刻有所作为，通过跳槽、加薪等方式实现个人价值；另一方面，面对激烈的竞争和压力，又容易产生焦虑、不安的情绪。心理专家提醒，保持平和的心态，才能更好地应对年底的职场动荡。

升职加薪需调整心态

升职加薪是职场人士年底的重要目标。然而，面对突如其来的压力和责任，许多人容易出现自信心不足、焦虑、失眠等问题。这时，要学会调整心态，将升职加薪视为对自己能力的认可和激励，而不是负担。

跳槽需谨慎选择

年底跳槽，一方面可以寻求更好的发展机会，另一方面也可能面临更大的风险。在跳槽前，要充分考虑自己的职业规划和发展方向，选择适合自己的平台，避免盲目跟风。

学会化解压力

职场压力是不可避免的。要学会调整心态，通过运动、休闲、与朋友交流等方式，缓解压力，保持身心健康。

做好职业规划

年底是总结过去、规划未来的好时机。要明确自己的职业目标和发展方向，制定切实可行的计划，并为之努力奋斗。

与公司沟通

与公司保持良好的沟通，了解公司的发展方向和需求，有助于提升自己的竞争力，并为未来的职业发展打下基础。

办公室打印机，这个看似平常的办公设备，却隐藏着致癌隐患？美国环境保护局提醒我们，打印机、复印机散发的臭氧和碳粉粉尘，可能导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎，甚至增加患癌症和心脏病的风险。为了我们的健康，是否应该为打印机单独隔出一间通风良好的房间呢？

除了打印机，办公室中还有许多其他潜在的致癌隐患。空调长时间开启而不通风，会导致空气质量下降，细菌滋生，引发“办公室综合征”。过度照明、久坐不动、工作压力过大，都可能导致健康问题。那么，如何预防癌症，保护我们的健康呢？

预防癌症，首先要从改变不良生活习惯入手。保持良好的作息时间，合理膳食，适度运动，减轻工作压力，都是预防癌症的有效方法。此外，定期体检，及时发现并处理身体问题，也是预防癌症的重要措施。

对于一些具有癌症家族史或慢性疾病的人群，更要加强预防意识，定期进行体检，及时发现并处理身体问题。除了体检，还可以通过健康咨询、营养调理、心理疏导等方式，提高自身免疫力，降低患癌症的风险。

总之，预防癌症需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，关注自身健康，才能远离癌症的威胁。

在职场中，我们常常看到一些新手的行为，看似踏实可靠，但实际上却隐藏着幼稚心理。以下十种行为，正是这种幼稚心理的体现。

标志一：只会踏踏实实地做具体的工作

踏踏实实地做具体工作，这是职场的基本要求。但若只会这样，那可就大错特错了。因为，这永远只是新手的方式。在职场中，仅仅依靠勤奋和努力，是无法成为高手的。若甘心一辈子只做一个本本分分的菜鸟，最终可能连菜鸟也做不成。在这个逆水行舟、不进则退的职场环境中，原地踏步，早晚会被淘汰。

标志二：不会踏踏实实地工作

年轻人喜欢幻想，本身并没有错。但如果整天只知幻想，脱离现实，好高骛远，那就麻烦了。白日做梦，眼高手低，最终只会从云端跌落，追悔莫及。

标志三：瞧不起上司

受过高等教育的人往往比较清高，容易瞧不起不如自己的人，尤其是领导。然而，领导之所以成为领导，总有他的原因。不管这些原因是否合理，领导的存在是事实。也许他学识不行，也许能力不行，但他可能赢在关系上，赢在心机上。这些都是职场中实实在在存在的现象。

标志四：崇拜上司

与瞧不起上司的行为相反，盲目崇拜上司则更显幼稚。对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏分析能力，最终只会迷失自我。

标志五：容易被激发、被感动、被忽悠

有些人比较感性，容易被领导的一些煽动性言论所打动。然而，无论何时，都应保持冷静，从不同角度思考问题，避免一时冲动。

标志六：甘当云梯默默无闻

甘当云梯，默默无闻，这是一种高尚的情怀。但在当今社会，这种情怀却难以得到认可。对这种人，只能说，别太单纯了。

标志七：习惯忍让

现在的职场中，喜欢争斗的人容易得势。而习惯忍让的人，则容易被欺负。这已经成为职场中的一种思维定势。

标志八：锋芒毕露

与习惯忍让相反，锋芒毕露的人也不可取。这样会树敌太多，容易被人看透，从而中了别人的招儿。

标志九：排斥关系

近年来，关系学在职场中越来越受到重视。然而，有些人却排斥关系，认为只要自己努力就足够了。实际上，职场并非学术，闭门造车只会自食其果。

标志十：知无不言言无不真

对别人什么都说，什么话都说真话，这是一种诚实。但在职场中，这却显得过于幼稚。职场如棋局，要学会隐藏自己的心理，而不是尽可能地让对方了解自己。

在职场中，你是否也曾经是那个默默耕耘，不受重视的“蘑菇”？老板可能没注意到你的付出，好职位也僧多粥少。那么，如何才能在老板面前展现你的进步，摆脱“蘑菇”的命运呢？以下七大妙招，助你从“蘑菇”蜕变为职场大树！

1. 如何表达最理想？

当你向上司呈交一份报告时，不要忘记在最后表达一下自己的感激之情：“以前犯过这样的错，幸亏有您的指正，我现在已经明白了犯错的原因，再也不会重蹈覆辙。感谢您！”这样，上司在飘飘然之余，也会无形中接受你要表达的讯息。

2. 渴求有个好上司

许多人梦想有个好上司，他们愿意教导你，愿意帮你解决问题，甚至会在私人时间请你吃饭。但时间久了，你会发现自己在工作上并没有进步，上司似乎也无意让你担当更重要的职务。这时，你需要反思一下：你是否过于依赖上司，不敢做出决断？是否总是请上司做主？

3. 获得上司的青睐

一些上了年纪的上司喜欢年轻的下属，既能让自己保持年轻的心态，又能视为“宠物”。但反过来，从公事角度看，上司虽然疼爱你，但事实上你难以独当一面。因此，你需要改变自己的形象，遇到小问题要大胆地提出自己的看法。

4. 变被动为主动

不要总是被动地等待上司安排工作，要学会主动承担更多责任。遇到难题时，先向上司请教建议，然后自己解决问题。但也要注意，不要事事都向上司请示，显得自己无能。最好将几件事情一起讨论，并定期向上司汇报工作进展。

5. 勇敢地表现自己

见到上司就紧张得说不出话来，一举一动都不自然，这种态度对你的职场发展非常不利。有些老板喜欢与员工打成一片，希望上下一心，让工作更加顺畅。这种老板最喜欢搞一些工余活动，如请客吃饭、唱卡拉OK等。参加这些场合时，不要表现得过于腼腆，要大方地与上司交流。

6. 从主动问好开始

在餐厅遇到上司时，要主动打招呼，不要匆匆离去或视若无睹。上司不在时，上司的上司找上门来时，也要热情地打招呼。这样做，可以让上司对你有更全面的了解，即使有好职位空缺，也会首先想到你。

7. 学会忍耐与等待

有些上司喜欢对新人来个下马威，例如对你的工作诸多挑剔，或漠视你的努力。这时，你需要保持冷静，待事情“冷”下来后，可以向上司请教意见，并表示愿意接受批评，以便日后不再犯错误。

摆脱“蘑菇”的命运，需要你在职场中不断努力，提升自己的能力，同时也要学会与上司沟通，展现自己的价值。

随着现代生活节奏的加快，职场压力逐渐增大，许多职场人士面临着薪酬、加班、住房、健康和职场安全感等多重压力。这些压力如同“五座大山”压在他们的身上，让他们疲惫不堪。然而，如何应对这些压力呢？专家建议，职场人士可以适当地“卖萌”，保持年轻的心态，从而缓解工作压力。

研究表明，薪酬、加班、住房、健康和职场安全感是职场人士最关注的五大问题。其中，薪酬不满意是导致职场“雾霾”的主要因素，其次是加班压力和住房压力。此外，健康问题和职场安全感也是职场人士关注的重点。

面对这些压力，许多职场人士选择了“低头”，默默承受或负重前行。然而，这种消极的态度并不能解决问题，反而会加重心理负担。因此，职场人士需要学会减压，保持积极的心态。

专家表示，职场人士可以尝试适当地“卖萌”，保持年轻的心态。这种“卖萌”不仅可以帮助他们缓解压力，还可以提升人际关系的和谐度。然而，需要注意的是，“卖萌”也需要掌握分寸，避免过度“卖萌”导致负面影响。

总之，职场压力是不可避免的，但职场人士可以通过积极的心态和适当的方法来缓解压力，保持身心健康。适当地“卖萌”就是一种有效的方法。

在现代社会，职场不仅是工作的地方，也成为许多人情感纠葛的温床。已婚人士在办公室中更容易产生恋情，从而导致婚姻破裂。本文将从医学角度分析职场恋情的成因，并提供一些建议帮助职场人士避免陷入办公室恋情。

首先，我们来探讨一下职场恋情的成因。一方面，长时间的工作接触让彼此之间产生了深厚的感情基础；另一方面，工作压力和焦虑使得人们在情感上寻求慰藉。此外，职场中存在着一些容易引发恋情的因素，如：同事间的互助、共同的兴趣爱好、相似的生活背景等。

为了杜绝职场恋情，以下是一些建议：

1. 加强情感管理：职场人士要学会控制自己的情感，避免在工作场合过度依赖异性同事。

2. 明确界限：在工作中保持适当的距离，避免过分亲密的接触。

3. 增强沟通：与配偶保持良好的沟通，及时分享彼此的感受，避免因沟通不畅而产生误会。

4. 培养兴趣爱好：丰富自己的业余生活，拓宽社交圈子，减少与异性同事独处的时间。

5. 学会拒绝：面对诱惑，要坚定自己的立场，勇敢地拒绝。

除了以上建议，以下是一些医学相关的科普知识，帮助职场人士保持身心健康，从而降低职场恋情的风险：

1. 疾病预防：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

2. 药物使用：合理使用药物，避免滥用药物。

3. 心理调适：学会心理调适，保持良好的心态。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如：规律作息、合理饮食、适量运动等。

5. 医院选择：选择正规医院就诊，确保医疗质量。

总之，职场恋情对婚姻和家庭都会带来负面影响。通过加强情感管理、明确界限、增强沟通等措施，可以有效避免职场恋情的产生。同时，关注身心健康，保持良好的生活习惯，也是职场人士应该重视的。

　　在现代办公室环境中，打印机作为必不可少的办公设备，其潜在的健康风险却常常被人们忽视。研究表明，打印机、复印机等设备在运行过程中会释放出臭氧和碳粉粉尘，这些有害物质可能对人体健康造成严重影响。

　　美国环境保护局指出，打印机散发的臭氧可能导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等症状。此外，激光打印机产生的碳粉粉尘可能进入肺部和血液，增加患癌症和心脏病的风险。因此，建议将打印机放置在通风良好的独立房间内，以减少对人体的危害。

　　除了打印机，办公室中还存在其他致癌隐患。以下列举几种常见的办公室致癌因素：

　　1. 空气污染：许多办公楼由于通风不良，空气质量堪忧。空调系统中的细菌、病毒、霉菌等有害物质会不断滋生，对人体健康造成危害。

　　2. 过度照明：过度照明可能导致头痛、疲劳、焦虑等症状，甚至诱发心脏病和打乱睡眠周期。

　　3. 久坐不动：长时间保持同一姿势工作，容易导致颈椎病、腰椎病等职业病，增加患癌症的风险。

　　4. 精神压力大：工作压力过大可能导致免疫力下降，增加患癌症的风险。

　　为了预防办公室中的致癌隐患，我们可以采取以下措施：

　　1. 定期清洁空调系统，保持室内空气清新。

　　2. 合理调整室内光线，避免过度照明。

　　3. 避免长时间保持同一姿势工作，每隔一段时间起身活动。

　　4. 学会缓解工作压力，保持良好的心态。

　　5. 定期进行体检，及时发现并处理健康问题。