我曾经是一个手淫过度的年轻人，六七年的时间里，我沉迷于这种行为，直到我的身体开始出现各种问题。腰酸、掉头发、遗精、尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿无力、尿道灼烧感、头晕耳鸣、手脚冰凉、身体畏寒怕冷、心烦失眠、健忘、犯困嗜睡、精神萎靡、四肢乏力、头发脸部爱出油、小便发黄、大便不成形、容易沾马桶等等，这些症状让我感到非常窘迫和焦急。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的问题主要是由于手淫过度引起的肾虚和前列腺炎。医生开具了三种药物：参竹精、参茸和前列舒乐，并详细说明了用药方法和注意事项。医生还建议我控制手淫频率，改善生活习惯，增加锻炼，避免熬夜和过度疲劳。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，身体也开始恢复健康。现在，我已经完全戒除了手淫，并且生活习惯也得到了很大的改善。我的经历告诉我，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是对于那些长期手淫的人来说。