我从来没有想过自己会陷入这种窘境。会阴部酸胀、硬度差、精液量少、睡眠质量差，这些问题像一团乱麻缠绕着我，令我感到无助和焦虑。每当夜深人静时，我的脑海里总是浮现出那些不堪回首的场景：频繁手淫、过度性生活、长时间久坐、熬夜工作……这些都在一点点侵蚀我的身体和精神健康。

我曾经尝试过各种方法来解决这些问题，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

通过与医生的在线交流，我逐渐了解到自己的问题可能与肾虚体质有关。医生建议我采用中西药相结合的调理方法来治疗，并开具了一个疗程的中成药处方。虽然我对中药颗粒的使用有些顾虑，但医生告诉我这是一种非常方便的用药方式，且效果也很好。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行了治疗。每天早晚服用中成药，避免过度手淫和性生活，适当锻炼身体，调整作息时间……慢慢地，我开始感受到身体的变化。会阴部的酸胀感减轻了，勃起硬度也逐渐恢复，精液量增加，睡眠质量也明显改善。

我深深地感谢京东互联网医院的医生和他们的线上问诊服务。正是因为他们的专业指导和耐心解答，我才能够走出困境，重新找回健康和自信。