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我是一名长期服用左乙拉西坦片的患者,最初是因为癫痫而开始服用。然而,随着时间的推移,我开始每天都头痛,晚上也睡不着觉,失眠成为了我的常态。这种情况让我感到非常困扰和无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过视频通话,我与一位神经内科医生进行了详细的交流。医生首先询问了我服用左乙拉西坦片的时间和剂量,并了解到我已经连续服用了8年。然后,医生提醒我注意调整心态,缓解压力,避免过于紧张焦虑的情绪,并建议我适当加强运动锻炼。
当我询问是否可以吃刺五加片或艾司唑仑片来帮助睡眠时,医生明确表示不建议过于依赖药物。相反,医生建议我从生活习惯入手,改善睡眠质量。医生还强调了运动的重要性,并建议我增加白天的运动量,以此来改善睡眠和头痛的症状。
在医生的指导下,我开始逐渐调整自己的生活方式。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我发现自己的头痛和失眠症状有所缓解。现在,我已经能够更好地管理自己的健康,并且对未来充满了信心。
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