我曾经是一名活泼开朗的女孩，但自从脚上开始起皮、脚趾间起皮，皮肤变得粗躁后，我的生活就像被打乱了节奏。每天早上醒来，看到镜子中的自己，我都感到一阵窘迫和焦急。这种情况已经持续了很长时间，伴随着轻微的瘙痒感，令我无法集中精力工作和学习。更糟糕的是，我的手臂上也出现了类似的问题，能挤出白色颗粒，已经有色素沉着了。额头和下巴偶尔也会冒出一些小痘痘，虽然不算严重，但也影响了我的心情。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了线上问诊。医生医生是一位皮肤科副主任医师，他耐心地听取了我的描述，并给出了专业的诊断和治疗方案。他的建议让我感到非常安心和放心。

医生医生告诉我，我的脚上起皮、脚趾间起皮、皮肤粗躁的症状可能是真菌感染导致的脚癣。这种情况通常与局部闷热潮湿、不通风不透气、机体免疫力下降或被他人传染有关。为了治疗这个问题，医生医生推荐我使用盐酸阿莫罗芬软膏或卢立康唑乳膏，并注意局部的透气通风，穿宽松的鞋子，配合土荆皮凝胶。同时，他也提醒我要注意忌口，不要熬夜，不要吃狗肉、羊肉、海鲜鱼虾蟹、辛辣刺激性食物，经常锻炼身体，提高机体免疫力。

对于手臂上的问题，医生医生建议我使用维生素E乳膏。至于额头和下巴的痘痘，他推荐我涂抹夫西地酸乳膏。这些药物都很容易在药店或网上购买到，使用起来也非常方便。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于皮肤健康的知识。医生医生的专业和耐心让我感到非常感激。现在，我已经开始按照他的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康的皮肤。