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我吃得多但就是长不胖,怎么办?

我吃得多但就是长不胖,怎么办?
发表人:医学奇迹见证者

我总是被人称作“竹竿”,无论我吃多少都长不胖。起初,我并没有太在意,毕竟瘦也是一种美。但是,随着时间的推移,我开始感到越来越不舒服。我的体力下降,睡眠质量也变差了。最让我担心的是,偶尔我会有恶心的感觉,虽然不频繁,但足以让我开始寻求帮助。

在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,非常方便。我选择了消化内科主治医师进行咨询。医生非常专业,首先询问了我的症状和生活习惯。通过我们的对话,医生告诉我我的情况可能与基因遗传和代谢有关,并且没有很好的办法去改善。但是,医生也给了我一些日常调理的建议,例如适当加餐、增加营养、补充消化酶和益生菌等。

我开始按照医生的建议去做,虽然效果不是立竿见影的,但我感觉自己的体力和睡眠质量都有所改善。最重要的是,我不再为自己的体重而焦虑了。我意识到,每个人的身体都是独一无二的,不能强求自己去符合某种标准。只要我保持健康的生活方式,我的身体自然会找到它的平衡点。

消瘦的原因和调理方法 常见症状 消瘦可能与基因遗传、代谢、饮食习惯、肠道绒毛的厚度、休息睡眠、饮食量等多种因素有关。常见症状包括体重过轻、体力下降、睡眠质量差、偶尔恶心等。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 适当加餐,增加营养摄入; 2. 补充消化酶和益生菌,改善肠道健康; 3. 保持良好的休息和睡眠习惯; 4. 避免过度焦虑和压力,保持心情愉快; 5. 定期进行体检,排除潜在的健康问题。

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