我从来没有想过，自己会在三十岁的年纪，面临着健康问题的困扰。头顶额头的压迫感，眼睛胀痛，太阳穴的疼痛，头晕的感觉，仿佛整个人都被一团浓雾包围着，无法呼吸。这些症状已经持续了三天，我的生活被完全打乱了。

起初，我以为只是普通的疲劳，休息一下就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。每天早上醒来，第一件事就是揉揉眼睛，试图缓解那难以言喻的不适感。然而，随着时间的推移，症状变得越来越明显，甚至影响到了我的工作和日常生活。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位神经内科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了一系列问题，帮助我更好地理解自己的症状。经过一番详细的询问和分析，医生初步判断我可能患有良性阵发性位置性眩晕，也就是所谓的耳石症。

医生解释说，这种疾病通常与脱落的耳石随着人体头位变化，刺激半规管毛细胞有关，从而导致发生眩晕。虽然这听起来有些复杂，但医生告诉我，除了会出现头晕的症状，对身体其他方面影响不大，预后也很好，有一定的自愈性。然而，很容易复发，所以需要注意一些调理要点。

医生建议我多活动颈椎，避免长时间低头伏案或负重。平时可以打羽毛球、游泳、放风筝、瑜伽等等，保持良好的生活习惯。同时，医生也提醒我，如果症状明显，可以去医院做一下手法复位，以帮助耳石回到正确的位置。

通过这次在线问诊，我不仅找到了可能的病因，还得到了专业的建议和指导。虽然我仍然需要去医院进行进一步的检查和治疗，但至少我现在知道该怎么做了。在线问诊为我提供了一个便捷、快速、有效的解决方案，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。