我从小就对跑步情有独钟，每天早晨都会去公园里跑上几圈。可最近几天，跑完步后总感觉鼻子不舒服，鼻腔酸痒一直流鼻涕，鼻涕清水状态，还总想打喷嚏。这种感觉从昨晚持续到今天，让我非常困扰。起初我以为只是感冒了，吃了些感冒药，但症状并没有改善。于是，我决定去看医生。

由于疫情原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了耳鼻喉科医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是血管运动性鼻炎或过敏性鼻炎引起的。医生还建议我去检查一下过敏源，以便从根源上治疗。

医生开了仙特明和内舒拿喷鼻给我，并详细指导了用药方法。同时，医生也给了我一些生活建议，例如注意鼻部卫生、避免冷风和花粉粉尘等刺激性物质、保持室内通风良好等。医生还提醒我平时要注意杀螨，防止螨虫引起的过敏反应。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一周的用药和生活调整，我的症状明显改善。现在，我可以安心地继续跑步了。