我曾经是一个快乐、自信的女孩，但自从我开始暴食后，我的生活就像一场噩梦。每天我都被无尽的饥饿感所困扰，明明已经吃饱了却还是想吃，直到胃疼才肯罢休。有时候我甚至一天吐三四次，身体和精神都受到了极大的折磨。这种状态严重影响了我的生活和工作，我变得越来越消沉，什么也不想做，只想吃。

我尝试过自我调节，去健身房锻炼，和朋友出去玩，但这些都不能阻止我暴食的欲望。最后，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位精神卫生中心的医生。

医生告诉我，我患有神经性贪食症，并给出了详细的治疗方案。首先是自我调节，包括多做户外活动、与朋友交流、戒烟戒酒、规律作息、适量运动和放松心态等。其次，如果自我调节无效，可以到正规医院心理科接受心理治疗，学习对抗暴食的方法。最后，如果以上方法都无效，可以考虑服用氟西汀等药物进行治疗。

我按照医生的建议，开始了自我调节和心理治疗。虽然过程中有很多挣扎和困难，但我坚持了下来。现在，我已经成功控制了暴食的欲望，重新找回了生活的乐趣和自信心。