我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有注意到任何问题。但随着时间的推移，我开始感到不适。我的龟头变得红肿，甚至有时候会出现小白点。最糟糕的是，我的精子质量明显下降了。我感到非常焦虑和困扰，担心自己的性功能和生育能力受到影响。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的症状可能是由于手淫引起的龟头炎和肾虚早泄。他们推荐我使用高锰酸钾溶液清洗患处，并开具了处方药来改善我的精子质量。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。手淫虽然是一种正常的性行为，但过度的频率可能会对身体造成伤害。我决定减少手淫的次数，并尝试其他方式来满足自己的性需求。同时，我也开始关注自己的饮食和锻炼，希望通过健康的生活方式来改善自己的身体状况。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。龟头炎消失了，精子质量也恢复到了正常水平。我感到非常庆幸能够及时得到专业的医疗帮助，并且从中吸取了教训，开始更加关注自己的身体健康。