我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天我发现自己频繁地上厕所，尿急尿不尽，腰酸背痛，精神萎靡不振。起初我以为只是因为工作压力大，休息一下就会好转。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到恐慌和无助，担心自己的健康出了问题。

我决定去医院检查，医生告诉我我患有慢性前列腺炎。听到这个诊断，我感到非常沮丧和困惑。为什么我会得这种病？我从来没有听说过这种疾病。医生解释说，我的症状是由于手淫过多引起的，需要采取中西医结合的治疗方法。

我开始服用医生开的药物，包括紫苓胶囊和舒诺欣。同时，我也改变了自己的生活习惯，避免熬夜、喝酒和吃辛辣刺激性的食物。每天晚上睡觉前，我会用热毛巾敷小腹半小时，做提肛运动和深蹲来增强身体的抵抗力。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，精神状态也恢复了正常。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和自信心。