我曾经是一位焦虑的母亲，我的儿子12岁了，身高只有140厘米，体重26公斤。每当看到同龄的孩子都比他高出一截，我就感到心如刀绞。于是我带他去看了医生，医生告诉我，孩子的身高主要受遗传因素影响，但也可以通过一些方法来辅助长高。医生建议我们每天给孩子补充维生素AD和钙，并且要保证他每天吃一两瘦肉、一个鸡蛋和500毫升牛奶。同时，医生还推荐孩子多做跳绳、游泳和打篮球等运动。经过一段时间的努力，我的儿子真的长高了！