我是一名卖牛肉的商人，平日里需要干很多重活。两个多月前，我开始感到左肩膀疼痛，左腿麻木，甚至上楼梯也会疼痛。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。有一天，我甚至连左胳膊都抬不起来了。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断：肌肉筋膜炎和肩周炎。医生建议我进行4周的静养和少活动，使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠肠溶片进行治疗，并每天进行热敷和按摩。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的姿势和习惯，避免长时间低头和过度劳累。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在中医院接受了针灸治疗。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，左胳膊和左腿的麻木感也消失了。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，非常感谢医生的帮助和指导。