我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时发现了一个小小的白斑。它位于我的龟头下方，既不痛也不痒，但它的存在却让我感到极度的不安和恐惧。我开始频繁地检查它，希望它只是一个暂时的现象。然而，随着时间的推移，这个白斑并没有消失，反而似乎变得更大了。

我试图忽视它，告诉自己这只是一个无关紧要的小问题。但是，我的内心深处总是有一个声音在提醒我：这可能是某种疾病的征兆。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到答案。然而，结果却让我更加困惑和担忧。每个网站都有不同的解释和建议，我不知道该相信谁。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生非常友善和专业，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张照片以便更好地了解情况。通过我们的交流，我意识到我的问题可能与不良的生活习惯有关，例如过度手淫和不注意个人卫生。

医生建议我使用红霉素软膏或百多邦进行局部治疗，并且强调了保持良好卫生习惯的重要性。他还提醒我，如果情况没有改善，应该去医院进行进一步检查。他的建议让我感到安心和放心，我开始按照他的指示进行治疗。

在接下来的几天里，我认真地遵循医生的建议，并且注意了自己的生活习惯。幸运的是，我的白斑开始逐渐消退，我的心情也变得轻松起来。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，它也让我更加珍惜自己的身体和健康。