我一直以来都很注重自己的私密健康，但最近却遇到了一个尴尬的问题。我的包皮出现了裂口，伴随着疼痛和不适。起初我并没有太在意，认为只是一个小问题，然而随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。经过一番搜索后，我决定尝试使用红霉素软膏来缓解症状。然而，效果并不理想，反而使得情况变得更加糟糕。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位男科副主任医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和病史。最终，医生诊断出我患有龟头包皮炎，并推荐我使用百多邦乳膏进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用药膏外，医生还给了我一些建议，包括保持局部清洁卫生、避免辛辣刺激性食物和酒精、多喝温开水、多吃新鲜水果蔬菜、适度运动等。这些方法都非常实用，帮助我逐渐恢复了健康。

回顾这段经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。同时，我也意识到，私密健康问题并不可怕，只要我们勇敢面对并寻求专业帮助，就一定能够找到解决方案。