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浑身肌肉酸痛,长时间静止后活动更疼

浑身肌肉酸痛,长时间静止后活动更疼
发表人:医疗故事汇

我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而被迫在家中度过漫长的日子。起初,我只是觉得浑身肌肉酸痛,长时间静止后活动更疼。这种感觉就像是在做了一个超级强度的训练后,肌肉群集体抗议一样。但是,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、冷敷等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,才开始了我的治疗之旅。

通过与一位专业的骨科医生的在线交流,我了解到我的症状可能是肌肉筋膜炎引起的。医生建议我在4周内多静养,少活动,并且给出了具体的药物和热敷方案。虽然一开始我对这种线上问诊方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现这种方式真的很方便,尤其是在我无法外出就医的情况下。

现在,我的疼痛感已经大大减轻,生活也逐渐回到了正轨。我深深地感激那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务,它们让我在最困难的时刻找到了希望和帮助。

肌肉筋膜炎就医指南 常见症状 肌肉筋膜炎是一种常见的疾病,主要表现为肌肉酸痛、僵硬和疼痛,尤其是在长时间静止后活动时更为明显。这种疾病多见于长期从事重体力劳动或运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免过度劳累; 2. 使用双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片等药物进行治疗; 3. 每天进行热敷,时间不少于10分钟; 4. 睡觉时将腿下面垫高,架高大约比自己心脏高约20cm; 5. 注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

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