我曾经是一个活泼开朗的女孩，总是笑容满面，朋友们都说我是他们的开心果。但是，最近的一切都变了。失眠、嗜睡、心悸、莫名其妙想哭和暴躁，注意力也难集中，很多以前轻松的事情，现在做起来很费劲。这种状态已经持续了一个月，令我感到非常困扰和无助。

两年前，我曾经被确诊为中度抑郁和重度焦虑，经过一段时间的治疗，我的情况有所好转。然而，最近突然加重，令我再次陷入了深深的困扰中。我开始怀疑自己是否需要再次寻求专业的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个24小时的青少年心理咨询热线。抱着试一试的态度，我拨通了这个电话。接听电话的是一位医生主治医师，他非常耐心地听我描述了自己的症状，并询问了我的心情和日常生活情况。通过我们的对话，我了解到可能存在双相情感障碍的可能性，这是一种既有抑郁又有躁狂的精神疾病。

医生建议我去看精神科，进行更详细的检查和评估。虽然我有些害怕，但我知道这是我必须要面对的。只有通过专业的帮助，我才能重新找回自己的笑容和生活的乐趣。