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我总是心情低落,厌学,想死,可能是抑郁吗?

我总是心情低落,厌学,想死,可能是抑郁吗?
发表人:生物医疗创新站

我总是心情低落,厌学,想死,可能是抑郁吗?这是我最近两个多星期的真实写照。每天早上五点多就醒来,白天做什么事都不感兴趣,夜晚很难入睡。头疼、吐、没有胃口、流鼻血、四肢酸痛,这些症状让我感到非常痛苦和无助。最糟糕的是,我曾经有过吞药的经历,家里人都不知道。他们只知道我心情不好,但不知道我已经到了这种地步。

我试图寻求帮助,去了一家医院看了医生。医生问了我很多问题,包括我的心情、生活习惯、是否有自杀倾向等等。最后,医生告诉我可能是抑郁情绪导致的这些症状,并建议我去精神科就诊。虽然我很害怕,但我知道我需要面对这个问题,不能再逃避了。

在网上,我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话,我和一位专业的精神科医生进行了深入的交流。医生详细了解了我的情况,并给出了相应的治疗方案和调理建议。这些都让我感到非常安心和放心。

我知道,抑郁症是一种常见的精神疾病,需要及时的治疗和关注。通过这次经历,我也希望能够帮助更多的人了解和认识抑郁症,鼓励他们勇敢地面对和治疗这个问题。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的典型症状包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、兴趣缺乏、快感丧失、自我评价过低、精神运动迟滞、自杀观念和行为、以及躯体不适等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作能力,需要及时的治疗和关注。 推荐科室 如果你怀疑自己可能患有抑郁症,建议去精神科就诊,接受专业的评估和治疗。 调理要点 1. 制定计划:抑郁症患者可以制定一份适合自身每日行为计划,并按照计划内容严格实施,如运动方式、进餐时间、入睡时间等。 2. 控制压力:日常生活中,应提高自身适应力及自尊心,并通过适合自身方式合理释放压力,如唱歌、运动、晒晒太阳等。 3. 积极沟通:患者应多与家属或朋友进行充分沟通交流,从而缓解抑郁症所致焦虑、激动或烦躁不安。 4. 药物治疗:在医生的指导下,可能需要服用抗抑郁药物来帮助改善症状。 5. 心理治疗:通过认知行为疗法、人际关系疗法等方式,帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯,提高应对压力的能力。

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