我叫段少攀，今年35岁，曾经的我是那么的自信和骄傲。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些问题。最明显的就是晨勃消失了，勃起短小，时间也变得越来越短。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始反思自己的生活习惯，回想起以前频繁手淫的行为，心中不免有些后悔。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，频繁手淫容易导致阳痿早泄，前列腺炎等疾病，造成阴茎海绵体的损伤。这些问题都可能是由于肾虚引起的。

医生建议我先到医院面诊，完善相关检查，以便更准确地了解我的身体状况。如果不方便去医院，也可以按照临床经验，先用一些药物看看效果。医生还问我是否有腰酸胀、怕冷、虚汗、盗汗、耳鸣等症状。我承认有腰疼的情况，医生说这也可能是肾虚的表现之一。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了药物治疗外，医生还建议我注意生活习惯的调整，避免过度劳累和频繁手淫。同时，保持良好的心态也非常重要。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。晨勃重新出现，勃起时间也变得更长了。我的自信心也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。