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我女朋友最近总觉得身边人都烦,脾气越来越差,怎么办?

我女朋友最近总觉得身边人都烦,脾气越来越差,怎么办?
发表人:医疗科普小站

我女朋友最近总觉得身边人都烦,脾气越来越差。起初我并没有太在意,直到她开始拒绝和我交流,甚至连家人也不想理。她的情绪变得越来越低落,整天都闷闷不乐,连最喜欢的活动也提不起兴趣。我开始担心她可能患上了抑郁症。

我决定带她去看医生,但她非常抗拒,认为自己只是压力大,休息一下就会好。然而,情况并没有好转,反而越来越糟。最后,我只能求助于互联网医院,希望能找到一些解决方案。

通过在线问诊,我了解到抑郁症的典型症状,包括情绪低落、兴趣缺乏、快感丧失、自我评价过低、精神运动迟滞、自杀观念和行为以及躯体不适等。医生建议我们制定一份适合她的每日行为计划,控制压力,积极沟通,并可能需要服用抗抑郁药物。

我开始帮助她制定计划,鼓励她多与家人和朋友交流,释放压力。同时,我也在网上寻找相关的信息和资源,希望能更好地理解和支持她。虽然这条路并不容易,但我相信只要我们一起努力,就一定能走出困境。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣缺乏、快感丧失、自我评价过低、精神运动迟滞、自杀观念和行为以及躯体不适等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作能力。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 制定适合自己的每日行为计划,转移或分散注意力。 2. 控制压力,提高自身适应力及自尊心,合理释放压力。 3. 积极沟通,多与家属或朋友进行充分沟通交流,缓解焦虑、激动或烦躁不安。 4. 可能需要服用抗抑郁药物,如SSRI类药物、SNRI类药物等,具体药物需医生开具处方。 5. 编写日记等其他措施也可能有助于自我调节。

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