我曾经是一个快乐的高中生，直到那一天，我的世界被黑暗笼罩。起初，我只是感到情绪低落，无法集中精力学习。随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，直到我无法控制自己的情绪。我开始失眠，整夜整夜地哭泣，甚至有了自杀的念头。我的父母很担心我，但他们不知道该怎么帮助我。他们带我去看医生，但我不想接受治疗，因为我觉得自己不需要帮助。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始逃避社交，拒绝与朋友和家人交流。我的成绩也开始下滑，老师和同学都开始关注我。终于，在一次严重的抑郁发作后，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个心理医生。我们进行了一次线上问诊，医生非常耐心地听我讲述我的问题，并给出了详细的建议。医生告诉我，我可能患有抑郁症，并建议我去医院做进一步的检查。虽然我一开始很抵触这个想法，但医生的专业知识和同情心让我改变了主意。我按照医生的建议去看了医生，并最终确诊为抑郁症。经过一段时间的治疗和自我调节，我逐渐恢复了正常的生活。现在，我再也不会因为一点小事就感到世界末日了。我学会了如何管理我的情绪，如何与他人交流，如何享受生活的美好。虽然抑郁症仍然是一个挑战，但我知道我有能力克服它。