我曾经是一个对世界充满好奇心的人，但随着时间的推移，我开始变得越来越封闭。长时间的独处让我对外界的了解越来越少，甚至连一些正常的动作也被我视为怪异的存在。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，于是我决定寻求专业的帮助。

在网上搜索后，我找到了一个互联网医院，通过在线问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可能是由精神疾病引起的，但也可能只是因为我长时间的孤独和缺乏社交活动导致的认知偏差。医生建议我多与外界接触，增加社交活动，逐渐恢复正常的认知能力。

我按照医生的建议去做，开始尝试与朋友和家人多交流，参加一些社交活动。慢慢地，我发现自己的认知能力正在恢复，之前被我视为怪异的动作也变得正常起来。这个过程虽然有些艰难，但最终我成功地走出了困境，重新找回了自信和快乐。