我从未想过自己会成为一个焦虑的病人。直到那天，我在京东互联网医院上看到了自己的头部CT报告，显示右颞叶有一个小高密度影。医生说可能是出血或钙化，需要复查和专业医生进一步评估。我心中一紧，开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求第二意见，于是联系了京东互联网医院的在线医生。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我的症状和生活习惯。虽然我没有明显的不适症状，但医生仍然建议我复查并做核磁共振以排除肿瘤的可能性。

我开始感到恐慌，担心自己可能患有脑部肿瘤。然而，医生安慰我说，年轻人一般不容易患上脑部肿瘤，我的症状也不支持这个诊断。医生还提醒我，焦虑本身也可能对健康产生负面影响，建议我保持良好的心态和生活习惯。

经过一番沟通和解释，我逐渐放下了心中的担忧。医生还向我推荐了一些放松和调节情绪的方法，例如深呼吸、冥想和适量运动。这些方法帮助我缓解了焦虑情绪，重新找回了生活的平衡。