我一直被鼻子痒和打喷嚏困扰着，尤其是在冷空气中。这种感觉就像有一只小虫子在我的鼻子里爬来爬去，非常难受。每次我都想用手去挠，但我知道这样做会使情况变得更糟。有时候我甚至会流清鼻涕，感觉自己像个感冒患者一样。这种症状已经持续了十几年了，我尝试过各种方法来缓解它，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，于是联系了一位耳鼻喉科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我是否有过敏性鼻炎的历史。经过一番交流，医生告诉我可能是螨虫过敏引起的，并建议我查一个过敏原。同时，医生也给我开了两种药：仙特明和奈斯通。

我按照医生的建议使用了这两种药，果然在三四天后就开始见效了。我的鼻子不再痒了，也不再打喷嚏流清鼻涕。医生还给了我一些生活建议，例如适当的体育锻炼、早上用冷水洗脸、饮食清淡易消化等等。这些方法都非常实用，我现在已经完全摆脱了鼻子痒和打喷嚏的困扰。