我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的龟头红红的，总是痒。起初我并没有太在意，毕竟我是一个年轻人，总是忙于工作和生活。但是随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在网上搜索了一番后，我决定尝试使用曲安奈德益康唑来缓解症状。刚开始效果还不错，但很快就失效了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院在线问诊找到了郑大一附院的泌尿外科副主任医师。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述判断我可能患有包皮龟头炎。医生开了一个药膏和洗液，告诉我要坚持使用，并且在治疗期间避免性生活和手淫。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，多清洗，避免吃垃圾食品和喝酒。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我还有些担心和不适应，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直到完全消失。现在回想起来，我非常感激医生的帮助和指导，也深刻认识到健康的重要性。