我是一名35岁的女性，最近在自我检查时发现了一个小硬块，去医院做了B超，结果显示乳腺结节4A。听到这个消息，我整个人都慌了，开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一个可靠的医生来帮助我。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了一个在线问诊的服务，通过这个平台，我联系到了孔主任。

在与孔主任的交流中，我得知乳腺结节4A并不一定需要手术，孔主任建议我先做一个核磁共振检查，以便更准确地了解结节的情况。同时，孔主任也告诉我，乳腺增生不需要吃药，主要是通过生活方式的调整来改善。他的专业解答让我感到安心，知道自己并不是孤单的，有专业的医生在关注和帮助我。

在等待核磁共振结果的过程中，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息，尽量减少压力。虽然这段时间内我还是会时不时地担心，但有了孔主任的指导和支持，我逐渐恢复了信心，相信自己可以战胜这个小问题。