我是一名33岁的女性，去年被诊断出甲减。自从那时起，我的体重就像脱缰的野马一样疯狂增长，短短一年内就增加了20斤。每次照镜子，我都能看到一个陌生的自己，肥胖的身材让我感到极度的不自信和沮丧。我的生活也因此受到了很大的影响，连走路都变得吃力，甚至连上楼梯都需要停下来喘息。这种窘迫和焦虑的感觉让我无法忍受，我必须做点什么来改变现状。

我开始四处寻找减肥的方法，尝试了各种各样的减肥咖啡、酵素和祛湿产品，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

通过线上问诊，我遇到了营养医生医生。医生非常耐心地听我描述了我的情况，并详细询问了我的饮食习惯和生活方式。然后，医生给了我一些建议，包括改变进餐顺序、控制饮食、增加运动等。医生还建议我去医院检测一下25羟维生素d的水平，并补充维生素d3。同时，医生也提醒我要科学减肥，不能一味地少吃，否则可能会适得其反。

我按照医生的建议去做了，开始记录自己的饮食日记，并逐渐调整了自己的生活方式。虽然一开始很难，但我坚持了下来。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始下降了，而且我也感觉到自己的身体状态有了明显的改善。现在，我已经成功减掉了15斤的体重，虽然还有5斤的目标，但我已经有了信心和动力去实现它。

这次的线上问诊经历让我深刻地认识到，科学的减肥方法和专业的医疗指导是多么重要。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我终于找回了自信和健康的生活方式。