我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我在和女友的亲密时刻中，突然发现自己无法控制射精的时间。这种情况一再发生，我的自信心被打击得粉碎。我开始变得焦虑和沮丧，甚至开始回避性生活。这种窘迫和焦虑的情绪让我感到非常痛苦和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用延迟喷雾和避免刺激的性行为，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位男科医生，并详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并进行了一系列的问诊和检查。

医生告诉我，我可能患有早泄和前列腺炎，并建议我进行药物治疗和生活方式的调整。医生还教我一些性技巧来帮助我控制射精的时间。经过一段时间的治疗和训练，我的情况有了明显的改善。现在，我再也不用担心性生活中的尴尬和焦虑了。

这次经历让我深刻地认识到，性健康问题不仅影响我们的身体健康，也会对我们的心理和情感造成巨大的影响。因此，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。