我是一名30多岁的女性，今年上半年在武汉的一家医院检查出乳腺结节三级。医生开了一些药物，半年后复查结果显示没事。然而，最近几天我开始感到左乳房内部一阵阵的疼痛，非常不舒服。由于疫情原因，我不能去武汉复查，只能在家里焦虑地等待。我的心情也因此变得低落，孩子上网课天天发脾气，家里一片混乱。这种疼痛让我感到非常窘迫和焦急，仿佛生活失去了控制。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过视频通话，我与一位乳腺甲状腺科的医生进行了交流。医生告诉我，乳房疼痛最常见的原因是乳腺增生导致的，可能与月经、情绪、心情、压力、劳累、饮食等方面有关。医生建议我平时注意休息，避免过分焦虑和紧张，保持积极乐观的生活状态，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。内衣不能太紧，以免影响血液循环。医生还推荐了一些药物，如乳癖消或乳癖散结，月经期停用。虽然我仍然担心自己的病情，但医生的建议让我感到安慰和放心。