我是一名年轻的女性，最近发现自己乳房有一个小结节。起初我并没有太在意，直到它开始疼痛并且影响到我的日常生活。我的心情变得越来越焦虑，担心这个小结节可能是恶性的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我与一位经验丰富的乳腺甲状腺科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并对我的情况进行了初步的评估。虽然我很紧张，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的乳腺结节可能是良性的，并且可以通过定期复查来监控其变化。同时，医生也提醒我，保持良好的生活习惯和心态对于乳腺健康非常重要。听完医生的建议，我感到一丝宽慰，决定按照医生的指示进行治疗和调理。

在接下来的几个月里，我定期进行彩超检查，并且注意了自己的生活习惯。避免过度劳累，保持心情愉快，少吃辛辣刺激的食物，穿着合适的内衣等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的乳腺健康产生了积极的影响。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了线上问诊。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，乳腺健康是每个女性都应该关注的问题。希望我的经历能够帮助更多的人重视自己的健康，及早发现和治疗潜在的疾病。