我曾经是一个性生活频繁的年轻人，手淫也成为了我生活中的一部分。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的性功能出现了问题。勃起不坚，甚至有时候完全无法勃起。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我尝试了各种方法来改善我的情况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，于是联系了一位专业的男科医生。通过详细的病情描述和医生的专业指导，我了解到自己的问题可能与长期手淫有关。医生建议我减少手淫频率，并开了一些中成药来帮助我恢复性功能。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如避免过度性刺激、保持健康的生活方式等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的性功能逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康的生活方式和及时的医疗干预对于维护性健康至关重要。