我从十几岁开始就有了打飞机的习惯，起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深。十年过去了，我发现自己的身体状况越来越糟糕。肾虚、射精硬度不够、排尿问题，这些症状都在困扰着我。每次面对这些问题，我都感到无比的窘迫和焦虑。尤其是当我和女朋友在一起时，总是担心自己无法满足她，甚至害怕她会因此离开我。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括吃药、锻炼、甚至去一些不正规的医院看病。但是效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到自己的问题主要是由于长期打飞机导致的肾虚和前列腺炎。医生给我开了一些中药，包括鱼鳔和苁蓉，并且告诉我要注意生活习惯，避免过度性刺激，多做提肛锻炼和下蹲运动。同时，医生也建议我去正规医院做进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会先做一些简单的提肛锻炼，然后再去上班。晚上回家后，我会泡一个热水澡，放松身心。同时，我也开始注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。肾虚的症状减轻了，射精硬度也变得更好了，排尿问题也基本解决了。

我很感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助让我找回了自信和健康。现在，我已经和女朋友结婚了，我们的生活也变得更加美满和幸福。