我从14岁开始手淫，直到25岁，我的生活被性欲望所控制。每天我都渴望着释放这种欲望，但却总是以失败告终。我的勃起功能出现了严重问题，阴茎只胀大但不硬，类似豆腐，属于重度勃起功能障碍。射精过快也成为了我的常态，进入阴道之前或进入后约1分钟以内就射了。这种情况持续了近一年，令我感到极度沮丧和无助。

我尝试了万艾可，但效果微乎其微。我的生活被这种困扰所笼罩，甚至开始影响我的工作和社交。直到有一天，我在网上找到了河南省人民医院的生殖男科医生，他专注于男科治疗20年，非常高兴由他为我提供医疗咨询服务。

在与医生的交流中，我了解到过度手淫可能导致泌尿生殖系统感染引起前列腺炎，甚至出现性功能减退的阳痿早泄症状。医生建议我拍一张舌苔照，通过中医辩证来了解我的病情。结果显示，我的舌质淡嫩，舌苔厚腻发白泛黄，属于脾肾阴阳双虚，湿浊内蕴，郁久化热的表现。

医生开了一些中成药，并给出了一些建议，包括降低手淫频率，注意卫生，避免辛辣生冷食物，少抽烟喝酒，多运动，健康生活，做一些有氧运动，比如慢跑，提肛运动。医生还强调了规律性生活的重要性，避免过度性刺激。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有过挫折和困难，但我坚持了下来。现在，我的勃起功能已经有所改善，射精过快的问题也得到了缓解。我的生活重新回到了正轨，我也重新找回了自信和快乐。