我和女友的关系一直很好，直到半年前我开始出现一些不适。起初只是轻微的痒感，但随着时间推移，症状变得越来越严重。包皮下面出现了小痘痘，捏起来既痛又痒。更糟糕的是，包皮表皮开始发白，变得脆弱，经常会溃烂。这种情况让我感到非常尴尬和困扰，尤其是在和女友亲密时。我试图使用各种药膏来缓解症状，但都没有效果。甚至有一次，我用了太多药膏，导致包皮严重溃烂，疼痛难忍。

我开始在网上寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。经过多次咨询和尝试不同的治疗方案后，我终于找到了一个专业的男科医生。医生告诉我，我可能患有包皮龟头炎和湿热下注的情况。听完医生的解释，我才意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。医生建议我内服加外用去治疗，并且详细指导了我如何正确使用药物。

在医生的帮助下，我的症状逐渐改善。包皮下的小痘痘消失了，表皮也恢复了正常。最重要的是，我再也没有经历过那种尴尬和困扰的感觉。通过这次经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能盲目自我治疗，必须寻求专业医生的帮助。