我从来没有想过自己会面临这样的问题。一个月前，我发现自己的龟头上出现了红斑。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者摩擦引起的。但是，随着时间的推移，红斑不仅没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位男科主任医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供照片以便更好地了解我的情况。经过初步的诊断，医生认为我可能患有包皮龟头炎，并建议我进行进一步的检查以确认诊断。

回想起过去的两年，我曾经有过一次高危性行为，并因此感染了尖锐湿疣。虽然当时我及时就医并接受了治疗，但这次的红斑让我不禁联想到之前的经历。我开始怀疑自己是否再次感染了某种性病，心中充满了恐惧和不安。

医生安慰我说，目前的症状并不一定意味着我患有性病，包皮龟头炎也是一种常见的疾病。医生建议我先进行检查，然后再根据结果制定治疗方案。虽然我很想立即知道结果，但医生的话让我感到安心，我决定按照医生的建议去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。过去的几年里，我经常熬夜、饮酒和食用辛辣刺激的食物，这些习惯可能对我的健康产生了负面影响。医生也提醒我要注意个人卫生，避免再次感染。这些话让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我需要改变自己的生活方式，更加注重健康。