我是一个28岁的年轻人，最近总是被夜间遗精所困扰。每周三到四次的频率让我感到非常焦虑和无助。起初，我尝试了各种方法来控制这种情况，包括改变生活习惯、进行体育锻炼等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位经验丰富的男科主任医生的交流，我了解到我的问题可能是由前列腺炎和肾精亏虚引起的。医生详细询问了我的生活习惯、性生活情况以及其他可能的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地判断我的身体状况。

在医生的指导下，我开始服用中成药，并注意改善自己的生活习惯。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的夜间遗精频率逐渐减少，生活质量也得到了显著提高。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。