我一直都很胖，体重250多斤，血压也高，经常头晕眼花。最近体检还发现有尿蛋白，医生说是因为血压高引起的。为了改善健康状况，我开始减肥，通过控制饮食和增加运动，体重已经降到了210多斤。然而，血压仍然偏高，医生建议我继续减肥并配合药物治疗。除了西药，我也想尝试中药来辅助治疗。于是，我在网上找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位中医师。

在与医生的交流中，我上传了舌苔照片，并详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我属于肝郁脾虚与肾气不足的体质，需要调理肝脾肾三脏的功能。医生开了一个中药方子，包含了多种草药，需要煎煮后服用。医生还建议我继续控制饮食，多运动，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，开始服用中药，并继续坚持减肥和锻炼。经过一段时间的治疗，我的血压有所下降，尿蛋白也减少了。虽然中药的效果不是立竿见影的，但我相信只要坚持下去，我的健康状况一定会有所改善。