我曾经是一名活泼开朗的孩子，但自从上学后，我的生活就像被一层阴影笼罩。每天早上，我都要面对一个巨大的挑战：在学校上厕所。由于害怕被同学嘲笑，我总是尽量避免去厕所，结果导致了便秘和脾虚的症状。我的心情也变得越来越不稳定，经常因为小事而生气或哭泣。家人和老师都很担心我，但我却不知道该怎么办。

直到有一天，妈妈带我去看了耿主任。通过详细的询问和检查，耿主任诊断出我患有脾虚便秘，并且建议我调整用药。耿主任告诉我，我的情况并不是孤例，很多孩子都有类似的问题。他们可能因为害怕被嘲笑或不想离开课堂而不去厕所，结果导致了健康问题。耿主任还强调了去厕所的重要性，并鼓励我勇敢面对自己的问题。

在耿主任的指导下，我开始服用盐酸舍曲林和利培酮口服液。起初，我对这些药物感到陌生和害怕，但随着时间的推移，我逐渐适应了它们。同时，耿主任也教我一些调理方法，如定时排便、多喝水、多吃蔬菜等。这些方法虽然简单，但却非常有效。我的便秘和脾虚症状逐渐消失，心情也变得更加稳定。

现在，我已经不再害怕在学校上厕所了。每当我需要去厕所时，我都会勇敢地站起来，走向厕所。虽然有时候还是会遇到一些困难，但我知道我可以克服它们。感谢耿主任和家人的支持，我终于找回了自信和快乐。