我是一名中年男性，平时工作压力大，生活不规律。最近体检发现胆红素高，虽然身体没有什么不适，但心里总是担心。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

我选择了一个在线医生，详细描述了我的情况，并上传了所有的检查报告。医生很耐心地解释说，胆红素高并不一定是肝病，可能是基尔伯特现象引起的。这种现象是指在空腹抽血时，间接胆红素升高为主，类似于少白头一样，是人和人在胆红素代谢方面的一种差异，不代表有病。医生还告诉我，如果总胆红素升高超过80μmol/l，才需要去看医生，排除溶血性疾病和遗传性胆红素代谢异常等原因。

听了医生的解释，我放心了很多。医生建议我定期复查胆红素水平，注意生活规律和饮食健康。同时，医生也提醒我，现代人都需要注意中风风险，尤其是有糖尿病基因的人群。回想起十多年前做过的基因检测，虽然当时看不懂，但现在想来，可能也有一些预警作用。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生不仅专业知识丰富，而且能够用通俗易懂的语言解释复杂的医学问题，给患者带来安心和信心。这种模式无疑将会是未来医疗服务的重要组成部分。